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孩子记忆力差怎么办?
来源:  时间:2018-5-28 14:32:42  chaonaoli  阅读(176)
涉及关键词:  记忆,大脑,思维,聪明,右脑    
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 记忆力差的原因有什么


有些父母经常抱怨孩子记忆力差,昨天教过的题今天就不记得了。孩子记忆力差是什么原因导致的呢?

孩子记忆力差主要有以下几个原因。

1、缺乏营养。孩子的记忆力差,跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境,所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

2、注意力不集中。教专家认为,孩子记忆力差,主要原因是因为孩子注意力差,不集中导致的。

  注意力是记忆的基础。所以想提高孩子记忆力,首先要提高孩子注意力,提高其兴趣才行。


   这要家长和老师必须共同努力训练孩子的注意力的。


   除此之外,家长必须加强孩子营养,尤其是大脑营养。孩子可以服用DHA。


   研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,可以促进智力和视力发育,且能提高记忆力,


   使孩子注意力集中,学习更用心。


 


3、缺乏兴趣。如果小孩子喜欢某门课程或是乐器之类,他就会在这一方面的记忆水平有较高的提现,这也与专注力有关系。

喜欢一样东西,自然会专注的去了解,那么记忆的多了,记忆力就会表现出来更强。

4、睡眠质量差。现在很多小孩子爱熬夜,经常熬夜的小朋友激素水平就会异常,记忆力水平也会降低,但是如果小孩子自身适应了,

那么睡眠的时间、质量等因素也就会对记忆力产生其他的影响了。

  孩子记忆力差吃什么

1、萝卜。刺激大脑物质交换,减缓记忆力下降症状。

2、橙、菠萝。含有丰富的维生素C,有助于促进脑功能。

3、海藻。含有大量维生素C,可以改善记忆力和注意力。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。

4、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

5、大豆。含有蛋黄素及大量蛋白质,有助于改善记忆力。

6、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

 怎样提高孩子的记忆力

  1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以


补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。


 2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超


级记忆力。


     1. 注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的


记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。


     2. 兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。


     3. 理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠死记硬背,则不容易


记得住.对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。


     4. 及时复习遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕


迹,防止遗忘的有效手段。


     5.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容


难点记得更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。


  6. 休息很重要,而大脑的最佳利用时间是上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时,家长可以指导孩子好好利用这些时间。

参加各种智力开发培训

      智力开发有助于提升孩子记忆力,丰富孩子思想活动,增强孩子想象力,让孩子更有效的开心学习新的事物。


      深圳超脑力国际训练集团近期推出了假日学校培训,开课时间是2018718-2018811日。

     

     假日培训内容有:


   


                                                  超脑力国际训练机构

           地址:深圳市福田区红荔西路第一世界广场A座14C

           联系人:陈舒茵老师        电话18219177080    




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