低头、弯腰、“内八字”、“外八字”……青少年这些不良的走路姿势不仅难看,还能影响大脑健康。

"/>
温馨提示,超脑力教育网正在维护测试,具体课程内容请浏览: 金牌状元营  总裁班  假日学校  超脑力官网
  • 首页
  • 脑力资讯
  • 右脑图集
  • 脑力互动
  • 名人专题
  • 科学用脑
  • 看·脑力
  • 脑力游戏
当前位置:首页>>脑力资讯>>青年
青少年长期走路姿势不正确可影响大脑健康
来源:超脑力资讯中心  时间:2013-12-10 16:29:01  cherry  阅读(1746)
涉及关键词:  科学,运动,神经,青年,管理,健康,记忆,大脑,智力,思维,聪明,效率,学习,锻炼    
分享到QQ空间 分享到新浪微博 分享到腾讯微博 评论 收藏 喜欢

低头、弯腰、“内八字”、“外八字”……青少年这些不良的走路姿势不仅难看,还能影响大脑健康。



    走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息的机会。人在走路时,全身七经八脉都跟着一起活动,而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张,身体得不到应有的供氧。此外,不良走姿造成的脊柱问题,会反射到大脑,使人的大脑处于紧张状态。这种紧张得不到缓解,造成大脑过劳,也会影响夜间睡眠。

    内、外八字的走路姿势也是如此,“外八字”走路有碍阳经,使肝、脾、肾脏气血紧张,血流不畅,影响大脑血液的供应,造成大脑血液回流不畅。“内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络,而这些经络均在脊柱的周围,脊柱周围气血不畅,一样影响大脑血液循环。

    青少年常出现的侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行,造成气血不周,阳气不升,从而影响大脑健康。走路时的正确姿势应该是,双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。

   

网友评论 分享到腾讯微博 分享到新浪微博 分享到QQ空间 分享到:
  共有0人参与  评论0

所有评论仅代表网友评论,并不代表科学结论!
© 2013-2015 超脑力国际教育集团 版权所有 粤ICP备09016098号  地址: 深圳市南山区南山大道3838号设计产业园金栋204室